Cette nuit à deux heures dimanche matin, il faudra régler votre montre sur trois heures. Cette mesure instaurée en 1976 s’applique à toute l’ Europe occidentale qui va par conséquent perdre une heure de sommeil .

Le but vise à réaliser des économies d’énergie.

Il existerait selon l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME), un réel «bénéfice» en termes d’économies d’énergie et d’émissions de CO2 du fait du changement d’heure

Cette économie est chiffrée à 44 000 tonnes de CO2 en moins.

S’appuyant sur une étude récente, l’Agence de l’environnement constate qu’en 2009, l’émission de 44.000 tonnes de CO2 a ainsi été évitée.

En revanche l’Association contre l’heure d’été double (ACHED), qui s’appuie sur d’autres études estime que l’heure d’été devrait être abandonnée et qu’en réalité celle-ci elle aurait pour effet d’augmenter la consommation de chauffage et de climatisation.

L’association estime aussi que le passage à l’heure d’été aurait des conséquences sur la santé et augmenterait notamment les risques de crise cardiaque, de problèmes de sommeil ainsi que le nombre d’accidents du travail et de la route.

C’est en  1976 que cette mesure a été mise en place en France après le choc pétrolier de 1973.