– Famille, travail, vacances : comment trouver le bon rythme ?

E=M6 spécial bien être – Famille, travail, vacances : comment trouver le bon rythme ?

Pour comprendre comment aider le corps et l’esprit à s’adapter aux changements de rythme de la vie moderne.

Karine, Marcel et leurs trois filles sont épuisés par la cadence soutenue de l’année écoulée.

Ils partent pour une semaine de vacances au soleil. Avec eux, les téléspectateurs découvriront quel tempo adopter en congés pour vraiment se reposer.

La famille de Gaëlle et Patrick va s’agrandir. Marine, leur fille de 3 ans, va bientôt découvrir son petit frère. C’est un heureux événement, mais c’est également un bouleversement dans leur vie. Gérer les nuits sans sommeil, faire face à la jalousie de l’aînée, conserver une vie de couple constituent autant de défis.

Charlotte la fêtarde et Fanny la studieuse, toutes les deux étudiantes, ont des méthodes de travail radicalement différentes